Dula Martina Šebestová

Nabízené služby

V těhotenství

Pro těhotné ženy a jejich partnery nabízím individuální přípravu k porodu, předporodní kurz a cvičení. Předporodní kurz je ucelený cyklus šesti setkání, kde se věnujeme těmto tématům: představy porodu a porodní přání, fyziologický průběh porodu a jeho možná podpora, běžné postupy v konkrétních porodnicích, příprava na porod, jak pracovat s bolestí, první, druhá a třetí doba porodní, placenta a vše o ní, kojení, šestinedělí, manipulace s miminkem a péče o něj. Dále ženám umožňuji psychickou podporu a práci s traumaty a strachem či aromaterapeutickou masáž s oleji Young Living.

Při porodu

Nabízím doprovod k porodu pro páry, ale také pro jednotlivé ženy. Doprovázím také ženy v těžké životní situaci. Nabízím svou přítomnost, vnímavost a podporu. Pomohu s komunikací se zdravotnickým personálem a nabídnu Vám masáž a úlevovou akupresuru, techniky práce s dechem a hypnoporodu.

Po porodu

Pro období po porodu nabízím domácí péči, laktační proadenství, konzultace na témata hygiena, spánek, nošení v šátku a výživy. Dále také cvičení po porodu a zpracování porodního zážitku.

Péče o dítě

Nabízím konzultace na témata kojení, koupání, masáže dětí a kojenců, přebalování, manipulace s miminkem, nošení dětí v šátku, spánek malých dětí a péče o nemocné dítě.

O mně

Jmenuji se Martina Šebestová. Jsem Dula ČAD, laktační poradkyně, lektorka předporodní přípravy, ale také především maminka dvou skvělých dětí, Jakuba (14), a Lindy (12). A také partnerka a žena svého skvělého muže.
Žiji s rodinou v malé vesničce na půl cesty mezi Berounem a Rakovníkem. Máme zahradu, zvířata. Ráda sbírám bylinky, zavařuji a vařím, a také miluji vlnu, kterou zpracovávám.
Velkou inspiraci a sílu pro mojí práci čerpám z přirozených a krásných porodů svých dětí. Jakub se narodil v CAPu( tehdy v centru alternativního porodu, který založily porodní asistentky, jako Ivana Königsmarková, Zuzana Štromerová a další).
Linda se narodila v domácím prostředí v doprovodu porodní asistentky Ivany.
Ivana mi byla také velkou oporou i v podpoře kojení u mého prvního dítěte.

O Tyto silné a krásné prožitky se ráda dělím s ostatními ženami.
Vím jak je podpora pro nás ženy v těhotenství, při porodu, v šestinedělí a dále v mateřství důležitá. Pokud je žena podporována, rozkvete a je zdrojem velkého množství energie, lásky a harmonie.
Bude mi ctí se s Vámi setkat jak při těhotenském cvičení, předporodní přípravě, cvičení s miminky, šátkování, vaničkování, při masážích, při podpoře kojení nebo jako Váš doprovod u porodu.

Zcela respektuji přání žen, které doprovázím k porodu do porodnic, ctím etický kodex duly a laktační poradkyně.

Nemějte strach mne oslovit, ráda se s Vámi setkám, a podle potřeby se Vám budu maximálně věnovat a naslouchat Vašim potřebám.

Vaše Martina

Věřím v ženy a v jejich přirozeně vrozenou schopnost rodit, kojit a být tou nejlepší maminkou pro své děťátko.